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Morelia, Mich., 26 de junio 2012.- El Cross Country es una modalidad del ciclismo de montaña. Fue incluido como deporte olímpico desde los juegos de Atlanta, Estados Unidos en 1996. En esta oportunidad, el moreliano Andrés Alejandro Ruíz Velázquez, nos platica como es esta disciplina que practica desde hace 10 años, de los cuales, los últimos 3, han sido a nivel competitivo.
«La prueba en esta modalidad consiste en dar un número determinado de vueltas a un circuito. La longitud puede variar entre 8 y 15 kilómetros, esto es determinado únicamente por el lugar donde se lleva a cabo el circuito; el recorrido puede ser en medio de un bosque, cuestas empinadas y descensos, senderos estrechos o zonas pedregosas».
«Los circuitos suelen ser muy rápidos, así que es necesaria una adecuada preparación física multisciplinaria. En lo personal, hago rutinas de nado, carrera pedestre y por supuesto, entrenamiento de campo en la bici. Actualmente me preparo para el Triatlón Xterra, es muy demandante en el aspecto físico, así que cada día de entrenamiento es fundamental para llegar ahí en óptimas condiciones tanto física, como mentalmente.»
«Para quien guste iniciar en este deporte, una bici adecuada su talla es muy importante para evitar lesiones. Las de fibra de carbono son las más ligeras. Las hay de muchas marcas, costos y materiales. Para no correr riesgos innecesarios, es obligatorio el uso de casco especial y guantes, los hay cortos o largos. La ropa es recomendable sea de microfibra para permitir la correcta ventilación.»
Ruíz Velázquez compitió 3 años en la categoría de principiantes; en el último año ha sido en intermedios, teniendo los siguientes logros: Race Extreme, lugar 11 en la primera fecha (modalidad relevos), 7mo. lugar en la segunda fecha (modalidad parejas). Reto Pico Azul, 10mo. lugar; Duatlón Ichaqueo 10mo. lugar. Primer fecha estatal 3er. lugar; tercera fecha, Cortazar, Gto., 10mo. Quinta fecha estatal (Quiroga) 5to. lugar repitiendo posición en la séptima fecha en Pátzcuaro.
Aspira a participar en el circuito nacional, en los bike maraton y lograr un IronMan.
